ปัญหาผมร่วง

เกี่ยวกับผมร่วง

1. กรรมพันธุ์

   • ผมร่วงจากกรรมพันธุ์ (Androgenetic Alopecia) พบกับได้ในผู้หญิงโดยมักเกิดจากฮอร์โมน DHT (Dihydrotestosterone) ที่ประสิทธิภาพรูขุมขนลดลง

2. ความเครียด

   • ความเครียดสะสมสามารถส่งผลต่อการเกิดภาวะผู้นำ Telogen Effluvium ภาวะความเป็นผู้นำที่รูขุมขนกว้างช่วงพักตัวต่อการสูญเสียมาก

3. ฮอร์โมนไม่สมดุล

   • ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในช่วงวัยทอง, แม่หรือหลังคลอดอาจแจ้งให้ผมร่วงชั่วคราว

4. ภาวะขาดสารอาหาร

   • ธาตุเหล็ก, ซิงค์ (สังกะสี), ไบโอตินโปรตีนหรืออาจทำให้เส้นผมอ่อนแอและหลุดร่วง

5. โรคหรือภาวะภาวะทางสุขภาพ

   • แปลว่า โรคไทรอยด์, โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง (Alopecia Areata) หรือโรคที่หนังศีรษะ

6. ข้อมูลสารเคมีและข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

   • การย้อมดัดสามารถให้ความร้อนได้บ่อยเกินไปและมีผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีที่รุนแรง

     

วิธีแก้ไขปัญหาผมร่วง

1. ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

• ใช้แชมพูและครีมนวดที่ต่อเนื่องต่อหนังศีรษะ เช่น แชมพูสูตรปราศจากซัลเฟต (ปราศจากซัลเฟต)

• สระผมด้วยอีกคนเพราะหนังศีรษะแห้ง

2. สาธารณรัฐประชาชนจีน

• ลดการใช้ความร้อนหมายถึงการไดร์ผมหรือที่หนีบผม

• พิสูจน์มัดผมแน่นด้วย

• การอ้างอิงถึงอาหารที่มีโปรตีนสูง, ธาตุ, ธาตุเหล็กและซิงค์

3. ผลิตภัณฑ์แก้ผมร่วง

• เซรั่มบำรุงหนังศีรษะที่มีส่วนผสมของMinoxidil (ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม)

• สารสกัดจากไบโอติน, โปรตีนหรือจากธรรมชาติ

4. การรักษาแบบธรรมชาติ

• น้ำมันมะพร้าว : ใช้หมักผมเพื่อบำรุงรากผมในเวลาไม่นาน

• น้ำมันละหุ่ง (Castor Oil) : ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผม

• หอมหัวใหญ่ : น้ำคั้นจากหอมหัวใหญ่สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้

• กินหางจระเข้ : อาการอักเสบของหนังศีรษะและฟื้นฟูรากผม

5. การรักษาพยาบาล

• อุปกรณ์เสริมผม : สำหรับราคาไม่แพงกระเป๋าสตางค์ปิดตาย

• เลเซอร์กระตุ้นการงอกของเส้นผม (Low-Level Laser Therapy - LLLT)

• แพทย์เพื่อรับยารักษา เช่นFinasteride (ในผู้ชาย)

  

ข้อแนะนำเพิ่มเติม

• หมั่นดูแลสุขภาพจิตลดความเครียด เช่น หรือโยคะ

• ขึ้นอยู่กับว่าผมร่วงเป็นอย่างไร 3-6 เดือนการดูแลสุขภาพเฉพาะทาง

ความรักเน้นเรื่องใดๆ ที่น่าสนใจเพราะผลิตภัณฑ์เฉพาะหรือเรื่องของการรักษาแบบธรรมชาติ?